Nach der Implantation eines Magenballons müssen Sie sich während der Erholungsphase auf klare Flüssigkeiten konzentrieren. Beginnen Sie mit (stillem) Wasser und ungesüßtem Kräutertee, um hydratisiert zu bleiben, ohne Ihren Magen zu belasten. In den ersten zwei bis vier Tagen sollten klare Flüssigkeiten wie Wasser, Brühe und verdünnte Säfte bevorzugt werden. Nach dieser Phase können Sie auf pürierte Nahrung umsteigen, einschließlich proteinreicher Shakes, Joghurt ohne Stücke und pürierter Suppen. Ab dem 10. Tag können Sie langsam feste Nahrung einführen, wobei es wichtig ist, die Portionsgrößen anzupassen und auf eine gesunde Ernährung sowie regelmäßige Bewegung zu achten, um den Erfolg Ihrer Gewichtsabnahme zu maximieren. Hören Sie gut auf Ihren Körper und beginnen Sie mit kleinen Portionen. Wenn Sie sich wohl fühlen, können Sie die Menge allmählich erhöhen.
