Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine einfache Methode, um Ihr Gewicht in Bezug auf Ihre Körpergröße einzuschätzen.
Der BMI gibt Ihnen eine erste Orientierung, allerdings ist zu beachten, dass Männer in der Regel einen höheren Muskelanteil und Frauen einen höheren Fettanteil haben können. Dadurch kann der BMI bei Männern oft überschätzt und bei Frauen unterschätzt werden. Deshalb sollte der BMI immer zusammen mit anderen Gesundheitsfaktoren, wie dem Körperfettanteil oder dem Taille-zu-Größe-Verhältnis (WHtR), interpretiert werden.
